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- 產品品牌:永旺體育
- 供貨總量:不限
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茂名市小區(qū)健身器材供應商 :
籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程針對戶外健身器材在人們的生活中會夠越來越重要話題,參照資料文獻及自己對戶外健身器材,室外健身器材,小區(qū)健身器材所掌握的專業(yè)知識,給戶外健身器材在人們的生活中會夠越來越重要自己的點評。 戶外健身器材距離地下線路邊緣、地下管道的水平距離應不得小于2米,距離辦公樓房、食堂、居民住宅區(qū)及各類樓堂管理所的水平距離應不能小于5米的距離;
2、傍晚需使用戶外健身器材的場所,要在器材邊緣2m的范圍之內,光照度控制在15 lx一下,不得超過
3、戶外健身器材距離高空中的低壓線的水平距離應控制在3米之上
4、戶外健身器材必須遠離、和有毒、有害的物品,場地做好細致的檢查工作,符合國家有關各項安全方面的規(guī)定,為人們的人身安全提早做好準備工作。















四、肌肉訓練有助于增強關節(jié)組織的牢固性和抗磨損能力,從而起到預防關節(jié)退行性病變,保持身體活動能力的作用,讓你不至于在老年階段喪失生活自理能力,常年臥床不起。
五、通過合理的肌肉力量訓練,強化在日常生活中刺激不足易于萎縮的肌群,可以使人在坐、站立和行走時維持良好體態(tài),不至于形成弓腰駝背聳肩等不良體態(tài),也不易發(fā)生勞損。
坐蹬訓練器——廣場健身器材介紹
坐蹬訓練器也叫坐蹬器,多見于小區(qū)健身廣場、體育廣場、校園、公園等室外體育健身場所,常見的有雙位和三位兩種。雙位坐蹬訓練器 使用方法:坐好后,兩腳抬起蹬于器材前方圓管上,雙手自然放置在兩個膝蓋骨上,兩腳用力使雙腿屈伸并循環(huán)往復進行雙腿屈伸練習。 注意事項: 1、坐蹬器鍛煉前,應充分活動踝、膝、髖關節(jié),使用這種健身器材鍛煉時腰背部要貼在座靠上,雙腿蹬伸時上體保持正直,目視前方,依靠雙腿的力量蹬離座椅; 2、患有髖骨軟化癥的人群(特別是老人),不宜使用此種健身器械; 3、兒童使用時須有成年人看護方。 健身功效:增強腿部肌肉力量及下肢的運動能力,提高膝、踝關節(jié)的穩(wěn)定性。